Aqua ZwangerFit®

Fit tijdens je zwangerschap en weer snel in vorm daarna.

Aqua ZwangerFit® is een trainingsprogramma voor zwangere en pas bevallen vrouwen. Zwangere vrouwen mogen starten vanaf 16 weken zwangerschap. Elke week wordt er in groepsverband geoefend.
De oefeningen variëren van grond- en stabiliteitsoefeningen op de kant tot conditie-, kracht-, zwem- en loopoefeningen in het water. Het bewegen in het water zorgt voor het gevoel van gewichtloosheid, hierdoor kunnen bewegingen soepeler uitgevoerd worden.

Aqua ZwangerFit® start vanaf maandag 7 december 2015, meld je aan voor een GRATIS proefles!

Aqua ZwangerFit® wordt mede mogelijk gemaakt door:

Fysiocentrum Hartkamp
Baron van Nagellstraat 9
3781 AP Voorthuizen
0342-411362

Zwembad De Heuvelrand
Roelenengweg 41
3781 RA Voorthuizen
0342-847140

JOYFIT – Aqua ZwangerFit®
Voor al uw vragen kunt u gebruik
maken van het contactformulier.

© 2015 JOYFIT.nl – Aqua ZwangerFit®