Aqua ZwangerFit®

Fit tijdens je zwangerschap en weer snel in vorm daarna.

Aqua ZwangerFit® is een trainingsprogramma voor zwangere en pas bevallen vrouwen. Zwangere vrouwen mogen starten vanaf 16 weken zwangerschap. Elke week wordt er in groepsverband geoefend. De oefeningen variëren van grond- en stabiliteitsoefeningen op de kant tot conditie-, kracht-, zwem- en loopoefeningen in het water. Het bewegen in het water zorgt voor het gevoel van gewichtloosheid, hierdoor kunnen bewegingen soepeler uitgevoerd worden.

Meld je aan voor een gratis proefles (Aqua)ZwangerFit®!

JoyFit werkt samen met:

Zwembad De Heuvelrand
Roelenengweg 41
3781 RA Voorthuizen
0342-847140

Jaap van der Krol Bad
Van der Krolstraat 1
3864 NG  Nijkerk
033-8200367

JoyFit
Voor al uw vragen kunt u gebruik maken van het contactformulier.

© 2017 JoyFit.nl